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Intrapreneuriat vs entrepreneuriat : quelles différences et avantages ?
Un employé peut innover et lancer un projet sans jamais quitter son entreprise. À l’inverse, un créateur d’entreprise supporte seul le risque mais façonne librement son activité. Les frontières entre ces deux approches ne cessent pourtant de s’estomper, les grandes …
Pratiques efficaces pour cultiver la pleine conscience au quotidien
Un exercice de respiration de deux minutes peut réduire significativement le niveau de cortisol dans le sang, d’après plusieurs études cliniques. Pourtant, la majorité des personnes confrontées au stress quotidien ignorent ou délaissent ces pratiques rapides.
Les bienfaits de voyager seul sur la santé
Dans certains pays européens, près d’un tiers des réservations touristiques concernent des voyageurs sans compagnon. Plusieurs études cliniques attribuent une amélioration de la gestion du stress et de l’estime de soi à ce type de déplacements. Les structures d’accueil s’adaptent …
Organisation d’une fête réussie avec un petit budget
En France, 62 % des organisateurs d’événements privés affirment que le coût reste la principale inquiétude lors de la préparation d’une fête, selon une enquête réalisée en 2023 par OpinionWay. Pourtant, la planification minutieuse permet de réduire les dépenses de …